Comment le CBD agit sur le stress ?

Comment le CBD agit sur le stress ?

On en parle de plus en plus, et pour cause, le CBD fait dorénavant partie des termes communs que tout le monde ou presque connaît, dans le domaine des soins. Il est réputé pour soulager les petits maux que l’on rencontre au quotidien. En guise de traitement ou à titre préventif, les produits à base de CBD n’ont jamais été si bien vendus. Il faut dire que maux quotidiens signifie également maux courants, alors que cela soit pour des douleurs musculaires, ou pour des problèmes d’aspect mental, ce produit peut aider. Voyons comment cela se passe pour les cas de stress.

Le CBD peut-il vraiment agir sur le stress ?

Pour répondre à cette question, il faut d’abord savoir que le CBD ou cannabidiol, est une molécule polyvalente. Cela se traduit par le fait qu’il a la possibilité d’agir sur l’équilibre du système endocannabinoïde. On retrouve ce dernier chez tous les vertébrés, quelle que soit leur espèce. Grâce à ce système, il y a un bon équilibre des molécules qui sont dans l’organisme. 

En effet, les cannabinoïdes ont la possibilité de rééquilibrer l’organisme. Ils peuvent aussi soulager les patients de leur douleur d’origine inflammatoire. Nous parlons des douleurs telles que l’endométriose, les règles douloureuses, les migraines, l’anxiété… Le CBD intervient également sur les douleurs articulaires ou musculaires, mais aussi le stress.

En plus d’être un anti-inflammatoire, le CBD a aussi des vertus antiseptiques mais également anti-stress. Pour une personne qui souffre de stress, l’organisme possède des récepteurs dont le déséquilibre entraîne le stress, mais également l’anxiété et l’angoisse. Ce sont ces récepteurs qui seront amenés à capter la molécule de CBD, ce qui leur permettra d’en répandre l’action dans l’organisme. Si vous êtes en état de stress, une huile à base de CBD pourrait faire effet au bout d’une vingtaine de minute, selon son efficacité.

Quelle est la meilleure façon de consommer du CBD ?

Tout dépend de vous. Si vous êtes un débutant en la matière, alors vous pouvez commencer en douceur et de façon plutôt agréable avec une infusion au CBD. De cette manière, vous saurez si votre corps est réceptif à la molécule ou pas. Par contre, il faut savoir que le CBD en infusion n’est pas la manière la plus efficace pour avoir véritablement les effets promis. En effet, lorsqu’il est pris sous la forme d’une infusion, le CBD passe par l’estomac, puis le foie. Arrivé à ce niveau, il est fort probable que les enzymes présentes dégradent les effets de la molécule du CBD. De ce fait, selon le cas, vous pouvez très bien ressentir les effets souhaités ou non.

Du coup, si vous souhaitez consommer un produit à base de CBD et avoir un résultat rapide, alors il faut le prendre par voie sublinguale. Cela correspond au CBD sous forme d’huile, et pour son utilisation, il vous suffira de déposer 3 gouttes d’huile de CBD sous la langue. Il faudra attendre environ une minute pour avaler le tout, le temps que les muqueuses de votre bouche absorbent le CBD. Cela est nécessaire pour que le produit ne passe pas par le foie, évitant ainsi le CBD présent à l’intérieur ne se dégrade. Par cette méthode de consommation de CBD, la biodisponibilité du CBD sera alors à son plus haut niveau, permettant ainsi à votre corps, d’être apaisé, de retrouver sa sérénité et son équilibre.

Le meilleur moment pour prendre du CBD

La forme la plus dosée en CBD demeure l’huile, et il est recommandé de ne pas dépasser 3 prises par jour. Cependant, tout dépend de vos besoins, mais d’une manière ou d’une autre, commencez par 3 gouttes, et ce, une seule fois par jour pour les débuts. Par la suite, vous pourrez toujours augmenter la dose selon la situation.

Par ailleurs, il faut préciser que le CBD ne se prend pas à la légère. Aussi, il est important de consommer ses produits dans le cadre d’une bonne hygiène de vie, mais aussi d’une alimentation variée et équilibrée. De même, n’en donner pas aux enfants, et c’est également déconseillé aux femmes enceintes. 

En résumé, le CBD peut bel et bien agir sur le stress, de manière plutôt rapide. Cependant, prenez l’avis d’un spécialiste avant la prise.